Ramer

Savoir ramer est la première technique à assimiller puisque c'est celle-ci qui vous permettra de vous déplacer dans l'eau mais surtout de prendre des vagues. Vous découvrirez alors vite que de tenir allongé(e) sur la planche n'est pas si évident que ça. Votre corps devra être placé idéalement pour que la planche s'équilibre et que vous puissiez commencer à ramer.

 

Le surfer doit ramer énergiquement un bras apres l'autre comme en nageant le crawl. Il devra avoir les épaules légèrement surélevées pour faciliter le mouvement des bras. De ce fait la tête sera aussi dégagée des épaules permettant une meilleure vision pour prendre une vague ou en éviter une autre. Enfin les pieds devront être regroupés pour éviter un balancement de la planche. Pour cela vous pouvez même croiser les jambes pour vous forcer à garder les 2 jambes solidaires.

Julien Jacobs Copyright | Ecrire à l'auteur...

[XHTML 1.0] [CSS]